طبيب جلدية ينصح بالتوقف عن غسل الوجه: "بشرتك ستشكرك"

مع اقتراب فصل الشتاء، قد يكون الحل الأمثل للحصول على بشرة صحية ليس شراء المزيد من مستحضرات العناية باهظة الثمن، بل التوقف عن الإفراط في تنظيفها والاكتفاء بالماء فقط.

ووفقاً لتقرير نشره موقع "بيزنس إنسايدر"، يرى الدكتور أرييل أوستاد، وهو طبيب أمراض جلدية وجراح تجميل معتمد في نيويورك، أن معظم الناس يفرطون في غسل وجوههم مما يؤدي إلى تهيج الجلد وتجريده من زيوته الطبيعية، ناصحاً بالاكتفاء بشطف الوجه بالماء العادي ما لم يكن هناك أوساخ ظاهرة أو مساحيق تجميل أو واقٍ من الشمس، وفي حال دعت الحاجة لاستخدام المنظف، فإن 15 ثانية تُعد أكثر من كافية.

ويوضح التقرير أن سوق منظفات الوجه في الولايات المتحدة يشهد إنفاقاً ضخماً يصل إلى نحو 31 مليار دولار سنوياً، مشكلاً 42% من إجمالي الإنفاق على العناية بالبشرة، مدفوعاً بصرعات منصات التواصل مثل "تيك توك".

ورغم توصية الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد بتنظيف لطيف لا يتجاوز مرتين يومياً، إلا أن الخبراء يحذرون من الفرك المفرط.

ويحذر الدكتور أوستاد من أن كثرة التنظيف تؤذي الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة وتفاقم مشكلات التهابية عدة؛ إذ تزيد من تهيج الوردية، وتفاقم الأكزيما لأصحاب البشرة الجافة، وتدفع البشرة المعرضة لحب الشباب لإنتاج المزيد من الدهون تعويضاً للجفاف الناتج عن الغسل المتكرر، خصوصاً في الطقس الشتوي البارد والجاف.

ويؤكد الخبراء، أن القاعدة الذهبية هي "القليل يعني الكثير"، مشددين على أن الترطيب هو الخطوة الأهم التي لا ينبغي تفويتها أبداً فور غسل الوجه لحبس الرطوبة، مع تفضيل الكريمات الغنية بمكونات مثل السيراميد والنياسيناميد لدعم صحة البشرة وحمايتها. (إرم نيوز)